Gebruik cookies op deze website
Deze website gebruikt cookies om het effect van advertenties te meten en om statistieken te maken waarmee de gebruikservaring kan worden verbeterd.
26
okt
Basisworkshop Mindfulness en Meditatie in Blerick
Heb je teveel gedachten en gepieker in je hoofd? Slaap je beroerd of te weinig? Ben je daardoor overdag snel moe? Ben je makkelijk afgeleid bij de dingen die je doet? Verlang je naar meer innerlijke rust? Wil je meer van het leven genieten? Dan is de basisworkshop Mindfulness en Meditatie echt iets voor jou!
Meer informatie| Datum | zaterdag 26 oktober 2024 |
| Tijd | 11:00 - 15:00 |
| Locatie | Bibliotheek locatie Blerick |
| Categorie | Volwassenen |
| Blerick Mayke meditatie mindfulness Positieve gezondheid veerkracht welzijn workshop |
19
nov
Lezing: Verademing
Over de voordelen van rustig ademen en voldoende bewegen
Kom jij moeilijk in slaap? Wil je graag afvallen, maar blijf je zoete trek houden? Draaien je gedachten overuren? Grote kans dat jij te snel ademt! Koen de Jong, auteur van ‘Verademing’, komt vertellen hoe dit zit en wat je kunt doen om je ademhaling te kalmeren.
Meer informatie en reserveren| Datum | dinsdag 19 november 2024 |
| Tijd | 19:30 - 21:00 |
| Locatie | Bibliotheek locatie Blerick |
| Categorie | Volwassenen |
| ademhaling Blerick lezing Mayke Positieve gezondheid schrijver veerkracht | |
| Prijzen |
|