Lezing: Verademing

Over de voordelen van rustig ademen en voldoende bewegen

Kom jij moeilijk in slaap? Wil je graag afvallen, maar blijf je zoete trek houden? Draaien je gedachten overuren? Grote kans dat jij te snel ademt! Koen de Jong, auteur van ‘Verademing’, komt vertellen hoe dit zit en wat je kunt doen om je ademhaling te kalmeren.

Meer informatie en reserveren