Wandel jezelf positief gezond is een cursus die bestaat uit 3 gratis groepswandelingen van ongeveer 1,5 uur. Onder leiding van een ervaren wandelcoach ga je in een kleine groep (max. 8 personen) de natuur in. Terwijl je wandelt, komen gespreksthema's aan bod zoals: dagelijks functioneren, meedoen, kwaliteit van leven, zingeving en mentaal welbevinden. Zo ga je deze zomer actief aan de slag met je eigen veranderwens.

De wandelingen zijn gratis en vinden plaats op donderdagavond 10, 17 en 24 augustus en starten om 18.30. Wanneer je je inschrijft voor de cursus, is dat voor alle 3 de data. Je kunt helaas niet inschrijven op een 'losse' datum. Ook is het van belang dat je over een redelijke wandelconditie beschikt.

We wensen je veel wandelplezier!