Workshop: Ik mis dus ik maak een...'mandala walk'

Als je in de natuur bent, ontspant je lichaam als vanzelf. Je hartslag daalt. Het ritme van je voetstappen brengt je gedachten tot rust. We gaan samen op pad en wandelen afwisselend stukjes in stilte. Er is ruimte voor jouw verhaal. We vinden herkenning in elkaars ervaringen. Verlies komt immers in ieders leven voor. Je maakt een mandala van materiaal dat je al wandelend tegenkomt.
‘Mandala’ komt uit het Sanskriet en betekent ‘magische cirkel’.
Je handen maken een beeldverhaal met materialen die je tijdens je wandeling verzamelt. Het is een proces van kijken, verzamelen, stilstaan en alle losse elementen samenbrengen tot één geheel. Zoals je ook je eigen weg zoekt in het verweven van rouw in je leven.
Met de mandala wordt jouw verhaal zichtbaar, voor jezelf én de buitenwereld.

Er is ruimte om je beeldverhaal toe te lichten. Het maken van jouw persoonlijke mandala is een troostende bezigheid. Wandel je met ons mee? Er is plaats voor 12 deelnemers en deelname is gratis.

Begeleiders:

Yolande van Loon is natuur- en wandelcoach. Zij ondersteunt als Creatieve Rouwvrouw met name vrouwen die vastlopen in hun proces van rouw en verlies. Zij heeft zelf ervaren dat natuur en creativiteit troostende en krachtige middelen zijn om veerkracht te herstellen. Nu verzorgt ze individuele therapeutische sessies in de natuur en in haar creatief atelier. www.yolandevanloon.com

Angelique Darding is een fotograaf met een verhaal. Zij gebruikt de verhalende kracht van fotografie om anderen mee te nemen in haar wereld. Ze maakt kunst/fotoprojecten vanuit een verlangen om het taboe rond psychische problemen te doorbreken en tevens uit de isolatie weg te komen. Elke foto is een bepalend moment vol gedachten en gevoelens die het leven even stilzetten.
www.angeliquedarding.com

Het gevoel van gemis is voor iedereen anders. Je eigen creativiteit kan daarbij helend zijn. Samen met gelijkgestemden en met professionals op het gebied van rouw- en verliesverwerking ga je aan de slag om je gevoelens uit te drukken.