Een avond voor mantelzorgers: maak jezelf belangrijk

Als mantelzorger leef je vaak in de hoogste versnelling. Je zorgt, regelt en vangt op. Tijd voor jezelf nemen voelt daardoor soms onwennig, of zelfs egoïstisch. Maar waarom is 'me-time' juist zo essentieel? Hoe creëer je die ruimte voor jezelf, en wat levert het je uiteindelijk op?

Mantelzorg: Hoe maak je jezelf (weer) belangrijk?
Buurtkracht Venlo nodigt je van harte uit voor een bijzondere en inspirerende avond in de Bibliotheek Velden.
Bereid je voor op een interactieve avond vol eerlijke, herkenbare en soms ontroerende verhalen over ouder worden, op jezelf vertrouwen en het herontdekken van je eigen kracht. Carine Vaessen neemt je mee op reis, inspireert je om vaker iets te doen voor -alleen- jezelf en biedt praktische handvaten en inspiratie om direct zelf mee aan de slag te gaan.

Wat kun je verwachten?
Tijdens deze avond komen de volgende vragen aan bod.

• Waarom is het zo goed om juist dat te doen waar je bang voor bent?
• Waarom is zelfzorg niet egoïstisch, maar ontzettend waardevol voor jou én je omgeving?
• Hoe pak je dat aan? Jezelf op de eerste plaats zetten?