In het voorjaar van 2024 organiseert de Bibliotheek Venlo, samen met Wij Zijn Tijdmakers en ADEM Theater, een verdiepende cursus rondom mentale gezondheid. Er worden verschillende thema’s besproken die effect hebben op je hersens. Deze sessie staat in het teken van "motivatie en discipline". Neuropsycholoog Teun van den Elzen komt speciaal voor jou langs om jou meer te vertellen over dit onderwerp. Daarna ga je zelf aan de slag! Ervaar en ontdek welke uitlaatklep bij jou past.

Kennisavond over motivatie
In deze sessie staan we stil bij motivatie. ‘Iets’ in jou wat maakt dat je doet wat je doet. Een beweging, een innerlijke drive, een bepaald soort energie! Motivatie is de grote motor voor jouw gedrag, doorzettingsvermogen en discipline. In deze sessie leer je de basis over motivatie en hoe je wat meer regie kan nemen over je (studie)leven. Door vooraf veel bewuster stil te staan bij de motivatie van de keuzes die je maakt en doelen die je wil bereiken, wordt de kans beduidend groter dat je hier succesvol in wordt. Daarnaast ervaar je meer zingeving en ga je jezelf ook gelukkiger voelen.

Locatie, datum en tijd:

• Waar: STEK Venlo
• Tijd: 19:30 – 21:00 voor volwassenen
• Aanmelden: de bijeenkomst is gratis. Meld je aan onderaan de website.

Vervolgprogramma
Na de eerste kennissessie, is het tijd om te ervaren. Ontdek wat meditatie met je doet op donderdag 25 april om 19.30 uur. Meditatiedocent Natasha Baumgarten nodigt je uit om deel te nemen aan een vrije meditatie. Klik hier voor meer informatie en om je aan te melden voor deze workshop meditatie.