Soms zit je vast. Je wil wel vooruit, maar weet niet goed hoe. Tijdens Lopen met Levensvragen maak je letterlijk een stap richting verandering. Samen met coach Aniek Korten ga je wandelen langs de Maas in Blerick. Ze stelt scherpe vragen en geeft tips waarmee jij weer verder kunt.

In de frisse buitenlucht en met een kleine groep ontdek je wat je nodig hebt. Je krijgt nieuwe ideeën en praktische handvatten. Zo kom je thuis met rust in je hoofd én concrete stappen voor jezelf.

Geen ervaring met coaching of wandelen nodig. Gewoon stevige schoenen aantrekken en meedoen!

Hoe werkt het?

Start: Bibliotheek Blerick

Duur: ongeveer 1 uur, route 2 km

Kleine groep: maximaal 8 deelnemers. Vooraf aanmelden (met telefoonnummer)

Thema’s

Woensdag 9 oktober | Stoppen met piekeren
Is jouw hoofd ook nooit stil? Steeds maar denken aan dat gesprek of die fout… en dan uren malen? Je bent niet de enige: 38% van de mensen piekert dagelijks. Tijdens deze wandeling leer je hoe je jouw hoofd even op pauze kunt zetten.
Resultaat: minder stress, beter slapen.

Woensdag 13 november | Minder scherm, meer leven
Veel mensen zitten dagelijks uren op hun telefoon. Herkenbaar? Dat scrollen is vaak leuk, maar slurpt ook energie. Tijdens deze wandeling ontdek je hoe je meer tijd krijgt voor dingen die je écht belangrijk vindt.
En hé: je bent sowieso een uur buiten, zonder scherm 😉

Donderdag 4 december | Falen = balen. Of toch niet?
Iedereen gaat weleens onderuit. Een fout maken voelt rot, maar hoort bij het leven. Sterker nog: zonder fouten leer je niks. Tijdens deze wandeling kijk je met humor en een frisse blik naar falen.
Gevolg: minder stress en sneller weer opstaan.

Voor wie?
Voor iedereen die verandering zoekt, minder stress wil en een frisse blik kan gebruiken. Zeker ook voor mensen die het nu lastig hebben of veel zorgen ervaren.

Aanmelden
Er zijn maar 8 plekken per keer. Geef je dus snel op!