Heb jij ook al zo vaak een zelfhulpboek gelezen om er vervolgens niets mee te doen? Dat is nu afgelopen als jij besluit om mee te doen met de leesclub van een van de populairste zelfhulpboeken: Atomic Habits.

Atomic Habits van James Clear is hét boek dat je leert hoe je grote veranderingen kunt doorvoeren door middel van kleine stapjes. Tenminste, als je ook weet hoe je het in je leven kunt toepassen zodat er daadwerkelijk wat verandert.

Wat kun je verwachten?
Daar komt Aniek Korten in beeld. Zij zal je tijdens de leesclub helpen om de inzichten uit het boek om te zetten in concrete acties. In elke bijeenkomst gaan we één hoofdstuk bespreken, halen we er de grootste lessen uit en gaan we samen aan de slag om de lessen uit het hoofdstuk toe te passen in jouw leven. In totaal bestaat de leesclub uit 5 bijeenkomsten op donderdagavond 13 maart. 3 april, 8 mei, 5 juni en 3 juli.

Over Atomic Habits
Op de achterkant van het boek staat geschreven: "Het maakt niet uit wat je doelen zijn; dit boek geeft je een bewezen manier om jezelf - elke dag - te verbeteren.
Als je het lastig vindt om je gewoontes te veranderen, ligt dat niet aan jou. Het probleem is het systeem dat je gebruikt. Slechte gewoontes blijf je herhalen. Niet omdat jij niet wilt veranderen, maar omdat je de verkeerde methode gebruikt.
Atomic Habits biedt een bewezen methode die zorgt dat je eindelijk je gewoontes kunt aanpassen.

Het boek lenen of aanschaffen
Ons advies is om het boek Atomic Habits zelf aan te schaffen, maar uiteraard is het ook mogelijk om het gedurende de leesclub te lenen van de bibliotheek. Natuurlijk mogen er dan geen aantekeningen in gemaakt worden.

Over Aniek Korten
Van persoonlijke interesse naar inspiratie voor haar praktijk 'Stralend Succesvol'. De bril waarmee Aniek deze boeken bekijkt is behoorlijk veranderd door de jaren heen. Juist doordat ze er zoveel gelezen heeft, is ze de aangewezen persoon om jou hiermee op weg te helpen.